Prime Time · ab 20:15 Uhr
- 20:55 21:30
NZZ Format
DokumentationE187 — Streetfood für Gourmets Essen ist heute fast überall rund um die Uhr erhältlich. In Asien hat die Verpflegung am Straßenrand eine lange Tradition und ist aus dem Alltag nicht wegzudenken. Die Dokumentation ist ein Streifzug durch Asiens aufregendste Streetfood-Metropolen.
- 21:30 22:15
Rachs 5 Euro-Küche
KochenS1 — Asiatische Spargelsuppe Diese asiatische Spargelsuppe mit Ingwer überzeugt mit einem erfrischend exotischen Geschmack.
- 22:15 22:20
Kräutergarten: Kapuzinerkresse
KochenS1 E14 Die Sendung behandelt die kulinarische und medizinische Verwendung der Kapuzinerkresse.
- 22:20 22:25
Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits
KochenE2 Das Unternehmen The New Originals Company geht mit Leidenschaft, Forschung und Geschmack neue Wege.
- 22:25 22:55
Essen gut machen
Ob traditionelles Handwerk oder kreative Neuanfänge: Engagierte Menschen setzen ihre nachhaltigen Ideen rund ums Essen mit viel Hingabe um. Dabei verbinden sie Genuss mit Umweltbewusstsein und gestalten ihre Zukunft selbst.
- 22:55 23:00
Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits
KochenE1 Das Start-up BettaFish zeigt mit seinem Konzept, wie Genuss und Verantwortung zusammenpassen.
Abend · 17:00 – 20:15 Uhr
- 17:00 17:30
Veggies United - Die Food Korrespondenten
DokumentationGesund und lecker durch den Tag Mangal startet gesund mit Overnight Porridge in den Tag. Dann zeigt Nassim, wie man Karantika, das berühmte Streetfood aus Algerien, mit Kichererbsenmehl zubereitet. Zum Schluss gibt es Esthers cremigen Käsekuchen.
- 17:30 18:00
Smaklig Måltid - Schweden kulinarisch
Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat.
- 18:00 18:30
Deutschland grillt - Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!
KochenFeuer & Forelle - Gereift. Gegrillt. Genial Der Dry-Aged-Fisch erreicht durch eine kontrollierte Reifung ein neues Level für Gourmets. Damit der Fisch vom Grill mit Stil und Geschmack auf den Teller gelangt, muss er filetiert, gewürzt und gegrillt werden, bis er schön glänzt.
- 18:30 19:25
Genuss Weltweit
KochenMezcal, Hochprozentiges aus Mexiko In Mexiko gilt er als hochprozentiges Geschenk der Götter, im Rest der Welt ist das Muttergetränk des Tequila vor allem durch die Raupe bekannt. Doch Mezcal ist mehr als das: Er ist Lebensgefühl und wichtiger Wirtschaftsfaktor der Provinz Oaxaca.
- 19:25 20:00
NZZ Format
DokumentationE239 — Zitronen - Kultur und Küche In der Sendung dreht sich alles um die Zitrone. An den Zitronenbäumen wachsen gleichzeitig Blüten und Früchte. Die Zitronen von der Amalfiküste im Golf von Salerno sind besonders schmackhaft, aber auf den steilen Terrassen schwierig zu ernten. Zitronen gehören einfach dazu: Ernesto Iaccarino vom Restaurant Don Alfonso 1890 in Sant'Agata kocht mit Früchten aus dem eigenen Garten. Der Zitrusgarten von Mina und Andreas Honegger ist eine Oase.
- 20:00 20:55
Genuss Weltweit
KochenAnatolien, das Land, in dem die Aprikosen blühen Die saftigen anatolischen Aprikosen werden auch das "Gold aus dem Zweistromland" genannt. Auf den Plantagen an den Ufern des Euphrat wachsen 95 Prozent aller Aprikosen weltweit. Doch die Idylle trügt: Hinter der malerischen Fassade brodeln Konflikte.
Nacht · ab 23:00 Uhr
- 00:30 01:25
Genuss Weltweit
KochenDas Salz der Inka Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf über 3000 Höhenmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenförmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. Während das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den Rändern und am Wannenboden eine kostbare weiße Kruste zurück: das Maras-Salz.
- 01:25 02:00
NZZ Format
DokumentationE155 — Deftig und raffiniert: Walliser Küche Raclette bleibt Raclette. Die ländlich deftige Walliser Küche lebt, doch selbst traditionsbewusste Köchinnen und Köche zaubern heute mit Zutaten aus dem sonnenverwöhnten Kanton neue raffinierte Köstlichkeiten. So wird ein Walliser Dessert aus groben Roggenbrotkrumen und Wein zu einer luftig schaumigen Mousse. Risotto, Parfait und Fondue für einmal ganz raffiniert.
- 23:00 23:45
Rachs 5 Euro-Küche
KochenS1 E29 — Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin In dieser Folge bereitet Christian Rach leckere Polenta mit rote Beete-Salat und Tarte Tatin zu.
- 23:45 23:55
Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner
KochenS1 — Proteine - Erbsenpuffer mit Kräuter-Joghurt-Dip Hier dreht sich alles um gesunde Ernährung. Moderatorin Sarah Brandner präsentiert selbst entwickelte Rezepte, bei denen die Nährstoffe im Mittelpunkt stehen. Jeder Clip widmet sich einem wichtigen Nährstoff - informativ und lecker.
- 23:55 00:30
NZZ Format
DokumentationE390 — Die neue Alpenküche In Südtirol trifft die österreichische Küche auf italienische Kochkunst mit südländischer Raffinesse. Kombinationen aus süß und salzig gehörten zur Glarner Küche, lange bevor "Sweet and Sour" auch im Zigerschlitz populär wurde.
Nachmittag · 12:00 – 17:00 Uhr
- 12:25 12:30
Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits
KochenE1 Das Start-up BettaFish zeigt mit seinem Konzept, wie Genuss und Verantwortung zusammenpassen.
- 12:30 13:15
Rachs 5 Euro-Küche
KochenS1 E29 — Polenta mit Rote Beete-Salat und Tarte Tatin In dieser Folge bereitet Christian Rach leckere Polenta mit rote Beete-Salat und Tarte Tatin zu.
- 13:15 13:25
Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner
KochenS1 — Proteine - Erbsenpuffer mit Kräuter-Joghurt-Dip Hier dreht sich alles um gesunde Ernährung. Moderatorin Sarah Brandner präsentiert selbst entwickelte Rezepte, bei denen die Nährstoffe im Mittelpunkt stehen. Jeder Clip widmet sich einem wichtigen Nährstoff - informativ und lecker.
- 13:25 14:00
NZZ Format
DokumentationE422 — Glarner Küche - Von Ankenzelten bis Zigerbrüüt Der Kanton Glarus ist speziell, auch in der Küche. Das älteste Schweizer Markenprodukt, der Schabziger, polarisiert wie kein anderer Schweizer Käse. Entweder man liebt ihn, oder man nimmt Reißaus, sobald man ihn riecht.
- 14:00 14:55
Genuss Weltweit
KochenCranberrysaison auf Cape Cod Früher war es der Walfang, dann der Tourismus, heute sind die Cranberrys der größte Wirtschaftsfaktor der Halbinsel Cape Cod an der Ostküste der USA. Die kleinen roten Beeren werden weltweit immer beliebter, ihr Anbau bleibt jedoch kompliziert.
- 14:55 15:00
Kräutergarten: Eisenkraut
KochenS1 E10 Eisenkraut bzw. Zitronenverbene riecht stark nach Zitrone und wird in der Küche daher gern in Desserts, Fleischgerichten oder Salaten verwendet. Die Blätter enthalten viele ätherische Öle und wirken appetitanregend und verdauungsfördernd.
- 15:00 15:30
Veggies United - Die Food Korrespondenten
DokumentationHerzhaftes trifft süße Espresso-Überraschung Veggies United. Foodkorrespondenten berichten über veggie Foodtrends und zeigen die besten Rezepte. Weltweit. In ihrem Garten in Köln zeigt Miss Gliss in dieser Folge, wie man einen cremigen Tortellini-Gemüse-Salat zubereitet.
- 15:30 16:05
Zora kocht's einfach
KochenS2 E3 — Zweierlei Asiatische Burger Die beiden Küchenchefs eines Restaurants in Hamburg zaubern ein asiatisches Gericht: Als Vorspeise gibt es mit Avocado und Pfirsich gefüllte Salatblätter an einem Knoblauch-Limetten-Dip. Zum Hauptgang dämpfen die Profis asiatische Burgerbrötchen.
- 16:05 16:15
Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner
KochenS1 — Kohlenhydrate - Bananenbrot Granola Sarah Brandner erklärt in ihrer Ernährungssendung die Bedeutung von Nährstoffen. Sie präsentiert Rezepte für eine vitaminreiche Ernährung zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen. Diese Episode konzentriert sich auf Kohlenhydrate.
- 16:15 16:50
plan b
Natur und TiereE96 — Obst ohne Gift - Wenn Natur die Chemie ersetzt In dieser Folge geht es um Obst, das auf natürlicher Basis und ohne Chemie behandelt worden ist.
- 16:50 17:00
Reisen & Kaffeegenuss - mit Michael Gliss
ReisenCosta Rica Die Dokumentation zeigt das mittelamerikanische Urlaubsparadies Costa Rica und seinen Kaffeeanbau.
Vormittag · bis 12:00 Uhr
- 02:00 02:29
meine Familie & ich tv Gastspiel - Classic
Kochenmit Beate Wöllstein Aktuell ist eine wahre Sahneschnitte zu Gast in der Küche. Edelpâtissière Beate Wöllstein gibt sich die Ehre, gemeinsam mit Gastgeber Jörg Götte süße Genüsse anzurühren. Durch Megatorten, XXL-Schokobauwerke und außergewöhnliche Kuchenarchitektur hat sie vor allem in London sehr auf sich aufmerksam gemacht. Nun verrät sie einige ihrer Erfolgsrezepturen, die sowohl für den süßen Gaumen als auch als Geschenkidee hervorragend funktionieren.
- 02:29 02:54
Caffee & Chocolade
KochenS1 E8 — Molekulare Schokoladendesserts Die Sendung taucht ein in die spannende Welt der molekularen Küche. Außerdem kocht Michael Gliss mit dem bekannten Koch Heiko Antoniewicz Apfel-Sellerie-Ravioli.
- 02:54 03:25
Caffee & Chocolade
KochenS1 E9 — Berufsbild Konditor Die Ausbildung zum Koch ist bekannt, wie aber wird man zum Konditor? Diese Frage klären Michael Gliss und seine Gäste heute. Dazu reicht Andreas Völkl Kürbissuppe mit Cappuccino-Schaum.
- 03:25 03:29
Kräutergarten: Bohnenkraut
KochenS1 E11 Bohnenkraut wurde schon von den Römern verwendet. Es schmeckt pfeffrig und erinnert leicht an Thymian. Bohnenkraut ist in Europa, Südafrika, Nordamerika und Asien verbreitet. Zum Kochen kann das frische oder das getrocknete Kraut verwendet werden.
- 03:29 04:00
lecker schlank
KochenSchlank im Schlaf: Der Ackerbauer Heutiges Thema: "Schlank im Schlaf: Der Ackerbauer".
- 04:00 04:30
Echt lecker!
UnterhaltungS1 E24 — Ruhrgebiet goes mediterran "FC Ruhrgebiet"-Mitglied Matthias Ruta präsentiert heute die mediterrane Seite des Ruhrgebiets.
- 04:30 05:00
Echt lecker!
UnterhaltungS1 E25 — Pott-Gerichte Der Ruhrpott strotzt nur so vor Vielfalt - auch in kulinarischer Hinsicht. Deshalb gibt es heute bei Ralf Kühler echt leckere Pott-Gerichte.
- 05:00 05:55
Backen!
KochenTierische Gebäcke Tierisch leckere Rezepte präsentieren Moderator Ralf Kühler und Back-Profi Katrin Berwinkel. Mit den dazu passenden Dekotipps steht einer schwungvollen Kinderparty nichts mehr im Wege. Die Rezepte: Süße Maulwurf-Muffins und Hummelkuchen.
- 05:55 06:25
meine Familie & ich tv Gastspiel - Classic
Kochenmit Mario Corti Heute ist Mario Corti zu Gast und bringt Kreativität in die klassische Küche der Winterzeit. Bei einem weihnachtlichen Menü dürfen die richtigen Gewürze nicht fehlen. Gastkoch Mario Corti verfeinert deshalb sein Rehfilet mit Spekulatius und serviert aromatisch-würzige Wein- und Cassis-Sauce dazu.
- 06:25 06:30
Kräutergarten: Brennnessel
KochenS1 E7 Die meisten Menschen kennen die Brennnessel nur als ungeliebtes Unkraut, das bei Berührung unangenehme Schmerzen verursacht. Dabei verfügt sie über zahlreiche heilende Wirkungen, kann gegessen werden und ist zudem sehr gesund.
- 06:30 07:00
Veggies United - Die Food Korrespondenten
DokumentationGesund und lecker durch den Tag Mangal startet gesund mit Overnight Porridge in den Tag. Dann zeigt Nassim, wie man Karantika, das berühmte Streetfood aus Algerien, mit Kichererbsenmehl zubereitet. Zum Schluss gibt es Esthers cremigen Käsekuchen.
- 07:00 07:30
Smaklig Måltid - Schweden kulinarisch
Eine kulinarische Reise durch den Südwesten Schwedens rund um Malmö und Göteborg. Tareq Taylor, der sympathische Koch aus Malmö, ist durch zahlreiche TV-Sendungen in ganz Skandinavien bekannt und zeigt mit Charme und Witz, was Südschweden zu bieten hat.
- 07:30 08:00
Deutschland grillt - Feuer und Flamme für grenzenlosen Genuss!
KochenFeuer & Forelle - Gereift. Gegrillt. Genial Der Dry-Aged-Fisch erreicht durch eine kontrollierte Reifung ein neues Level für Gourmets. Damit der Fisch vom Grill mit Stil und Geschmack auf den Teller gelangt, muss er filetiert, gewürzt und gegrillt werden, bis er schön glänzt.
- 08:00 08:55
Genuss Weltweit
KochenMezcal, Hochprozentiges aus Mexiko In Mexiko gilt er als hochprozentiges Geschenk der Götter, im Rest der Welt ist das Muttergetränk des Tequila vor allem durch die Raupe bekannt. Doch Mezcal ist mehr als das: Er ist Lebensgefühl und wichtiger Wirtschaftsfaktor der Provinz Oaxaca.
- 08:55 09:30
NZZ Format
DokumentationE190 — Reis; ein Korn ernährt die Welt Die thailändische Küche ist ohne eine Schale Reis, Reisnudeln oder Reisdesserts undenkbar. Der Chef einer Schweizer Reismühle lässt in Thailand Bio-Jasminreis für den Schweizer Markt anbauen. Othmar kocht in Ascona mit Tessiner Reis edlen Risotto.
- 09:30 10:25
Genuss Weltweit
KochenDas Salz der Inka Die Salinen von Maras liegen im Hochland der peruanischen Anden auf über 3000 Höhenmetern. Sie bilden ein weit verzweigtes Salzlabyrinth, errichtet von Menschenhand. Tausende terrassenförmig angelegte Becken fangen das warme Salzwasser des Berges auf. Während das Wasser in der Sonne verdunstet, bleibt an den Rändern und am Wannenboden eine kostbare weiße Kruste zurück: das Maras-Salz.
- 10:25 11:00
NZZ Format
DokumentationE145 — Die Vielfalt der asiatischen Küche Die Globalisierung macht vor den Essgewohnheiten nicht halt: Was früher Pizza und Pasta waren, sind hierzulande heute Sushi, Pad Thai, Tandoori Huhn oder Dim Sum. Asiens Küche - oder was als solche verkauft wird - wird immer populärer in Europa.
- 11:00 11:45
Rachs 5 Euro-Küche
KochenS1 — Asiatische Spargelsuppe Diese asiatische Spargelsuppe mit Ingwer überzeugt mit einem erfrischend exotischen Geschmack.
- 11:45 11:50
Kräutergarten: Dill
KochenS1 E16 In dieser Folge geht es um Dill. Es wird gezeigt wie er als Küchen- und Heilkraut verwendet wird. Aus dem Orient kommend, wird er mittlerweile weltweit angebaut und am häufigsten mit Gurken kombiniert, weshalb Dill auch Gurkenkraut genannt wird.
- 11:50 11:55
Essen gut machen Anuga 2025 Kurzportraits
KochenE2 Das Unternehmen The New Originals Company geht mit Leidenschaft, Forschung und Geschmack neue Wege.
- 11:55 12:25
Essen gut machen
Ob traditionelles Handwerk oder kreative Neuanfänge: Engagierte Menschen setzen ihre nachhaltigen Ideen rund ums Essen mit viel Hingabe um. Dabei verbinden sie Genuss mit Umweltbewusstsein und gestalten ihre Zukunft selbst.
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