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#DABEI Programm heute

Samstag, 23. Mai 2026

Vollständiger Sendeplan für #DABEI heute: alle Sendungen mit Uhrzeit, Beschreibung und Details.

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Prime Time · ab 20:15 Uhr

  • 20:15 21:00

    Tim Raue isst! – Beste Frikadelle

    In dieser Folge verrät Tim Raue, wo es die besten Frikadellen Deutschlands gibt. Auf dem Münchner Viktualienmarkt lässt er sich vom Meister Georg Weil persönlich in seine Geheimnisse einweihen. Eine Hommage an das Metzgerhandwerk und das Marktleben. 45 Min. DEU 2025.

  • 21:00 21:55

    Bestbesetzung - Johannes B. Kerner trifft Thomas Gottschalk

    Johannes B. Kerner trifft die TV-Legende Thomas Gottschalk. Der Moderatorspricht über die Beständigkeit seiner Karriere, den Erfolg der Sonderausgabe von „Wetten, dass..?“ und die Zukunft der Sendung. Zudem gibt er Einblicke in sein Privatleben. 50 Min. DEU 2022.

  • 21:55 22:25

    2 HEARTS ONE BEAT - JANA

    2 HEARTS ONE BEAT: Die erste Show, in der Musik die Love Story schreibt. Fünf Singles käpfen um Janas Herz. Der Weg zu ihr führt über den passenden Musikgeschmack. Ob Deutschrap, Rock oder Italian Disco. Nur, wer den richtigen Ton trifft, kommt weiter. 30 Min. DEU 2026.

  • 22:25 22:55

    Red Bull TV - Pushing Progression: Red Bull Cliff Diving

    Die Red Bull Cliff Diving World Series treibt die Entwicklung der ältesten Extremsportart der Welt voran. Die Topstars Orlando Duque, Gary Hunt, Molly Carlson und Rhiannan Iffland erklären wie. 26 Min. AUT 2021.

  • 22:55 23:35

    Red Bull TV - Back To The Bowl

    Der Skatepark am Strand von Marseille ist einer der berühmtesten Skatboard-Spots der Welt. Wirf einen Blick auf dessen Geschichte aus Sicht jener Legenden, die die Bowl in den letzten 25 Jahren unsicher gemacht haben. 37 Min. AUT 2016.

Abend · 17:00 – 20:15 Uhr

  • 17:05 17:40

    Gipfelstürmer - Florian Hellstern

    Heute schon die Stars von morgen treffen! Moderator Dieter Könnes begleitet U19-Nationalspieler Florian Hellstern vom VFB Stuttgart ein paar Höhenmeter auf seinem steilen Karriereweg. Ein Talk beim Walk, rauf auf den 1241m hohen Kandel im Schwarzwald. 33 Min. DEU 2026.

  • 17:40 18:00

    Groundhopper: VfL Osnabrück

    Brückentag! In einer 165.000 Einwohner großen, lila-weißen Stadt in Niedersachsen sind damit Heimspieltage des VfL Osnabrück gemeint. Einen solchen erlebt unser Groundhopper Alex Klich bei der Meisterpokal-Übergabe an der Bremer Brücke. Die neue Ausgabe des Formats „Groundhopper“ beim VfL Osnabrück. 20 Min. DEU 2026.

  • 18:00 18:20

    MEIN ERSTES MAL - Darts - Der Sportartentester

    Gemeinsam mit dem deutschen Dartsprofi "Maximiser" Max Hopp bereitet sich Tobi in Heiligenroth auf seinen ersten großen Schlagabtausch am Board vor. Gegen Partyschlager-Legende Ikke Hüftgold will er sich einen Auftritt am Ballermann erspielen. 20 Min. DEU 2025.

  • 18:20 18:40

    Schwarz. Rot. Genial! - Deutschlands Gamechanger. MOOT

    Wie kann aus alten Textilien neue Mode werden? Das Berliner Design-Label MOOT setzt auf das Prinzip von Upcycling und schafft mit maßgeschneiderten Lösungen für modebewusste Menschen und namhafte Industriekunden ökologische Nachhaltigkeit am Puls der Zeit. 14 Min. DEU 2025.

  • 18:40 19:25

    Einmal Traumjob und zurück - Landwirt

    Traumjob Landwirt? Als Kind wussten wir die Antwort sofort. Wie sieht es jedoch im Erwachsenenalter damit aus? Moderator Marc geht seinem Kindheitswunsch vom eigenem Bauernhof auf den Grund und begleitet dafür eine Landwirtin und einen Hofbesitzer. 45 Min. DEU 2023.

  • 19:25 19:45

    Wie lebt man als Profifußballerin?

    Laura Feiersinger ist Profifußballerin beim 1. FC Köln und für die österreichische Nationalmannschaft. Nach Stationen in München, Frankfurt und bei AS Rom, ist Laura nun eine Führungsspielerin im Bundesliga-Team aus der Domstadt. 15 Min. DEU 2025.

  • 19:45 20:15

    Traumfabrik - On Air mit ZebraFM & Radio Hafenstraße

    Ob verhindert oder sehbehindert: Die Fanradios ZebraFM vom MSV Duisburg und Radio Hafenstraße von Rot-Weiss Essen übertragen jedes Spiel ihres Vereins live für diejenigen, die nicht zuschauen können. Wir begleiten die Kommentatoren beim Revierderby. 28 Min. DEU 2025.

Nacht · ab 23:00 Uhr

  • 00:40 01:00

    MEIN ERSTES MAL - Best Of Staffel 2 - Der Sportartentester

    Unterhaltung

    Best Of - Der Sportartentester Tobi blickt zurück auf seine Erlebnisse als Sportartentester. Dabei schaut er sich nochmal die Highlights der einzelnen Stationen an und nimmt uns mit auf eine Reise durch die zweite Staffel. 20 Min. DEU 2025.

  • 01:00 02:00

    Red Bull TV - Ice Waterfalls

    Sport

    Der katalanische Abenteurer und Elite-Kajakfahrer Aniol Serrasolses durchbricht Grenzen auf seiner Arktis-Expedition, als er einen 20 Meter hohen Eiswasserfall hinabsteigt - der größte jemals aufgezeichnete Kajaksturz von einem Gletscherwasserfall. 54 Min. AUT 2025.

  • 23:35 23:50

    #EishockeyDeutschland - U20: die Top-Talente Deutschlands

    Deutschlands Top-Talente standen diesen Sommer für Testspiele auf dem Eis, um sich für die U20-WM 2026 vorzubereiten. Dieses Turnier ist das absolute Highlight für junge Spieler und ein Meilenstein auf dem Weg zum Profi. Basti Schwele blickt auf die nächste Reihe deutscher Nationalspieler. 13 Min. DEU 2025.

  • 23:50 00:05

    #EishockeyDeutschland - 76/18: Zwei Medaillen, eine Geschichte

    Sie haben Geschichte geschrieben! Bei den Olympischen Winterspielen 1976 konnte das DEB-Team erstmals eine Medaille im Eishockey gewinnen. Das nächste Edelmetall gab es erst 42 Jahre später - dann sogar in Silber. Zwei Medaillen, eine gemeinsame Eishockey-Geschichte. 15 Min. DEU 2026.

Nachmittag · 12:00 – 17:00 Uhr

  • 12:25 13:10

    Discover Nature mit Tobias Ohmann - Folge 8

    Im Allgäu befindet sich eine der längsten Naturrodelbahnen Deutschlands. Wir schicken unseren Outdoor-Experten Tobi Ohmann diesmal auf die Kufen. Außerdem führt ihn eine mehrfache Meisterin in die Mysterien des Schlittenhunderennens ein. 40 Min. DEU 2022. Ab 7 Jahren.

  • 13:10 13:50

    MagentaSport - Die Highlights der Woche

    Die Highlights der Woche aus der MagentaSport-Welt! Fußball, Eishockey, Basketball - der beste Sport kompakt zusammengefasst. 42 Min. DEU 2026.

  • 13:50 14:30

    2 HEARTS ONE BEAT - MAURICIO

    2 HEARTS ONE BEAT: Hier wird Musik zum Matchmaker. Fünf Single-Frauen buhlen um Mauricio. Ihr Weg in sein Herz: der richtige Sound. Es geht um Heiratsanträge, offene Beziehung und die große Liebe. Aber nur, wer Mauricios Sound matcht, kommt weiter. 34 Min. DEU 2026.

  • 14:30 15:15

    2WEI. Unterwegs mit - Lady Bitch Ray & Melli Zampanella

    2WEI Menschen, die sich nicht kennen. 2WEI Meinungen, die es in sich haben. Gemeinsam machen Dr. Reyhan Şahin aka Lady Bitch Ray und Melli Zampanella einen Roadtrip durch die Vielfalt des Feminismus und eine Entdeckungstour zu sich selbst. 45 Min. DEU 2023.

  • 15:15 16:10

    Bestbesetzung - Johannes B. Kerner trifft Jürgen Klopp

    In der ersten Episode des MagentaTV Originals trifft Johannes B. Kerner den Welttrainer 2019 Jürgen Klopp zum Gespräch im Anfield Stadion in Liverpool. Neben Fußball und Persönlichem sprechen die beiden auch über aktuelle Themen wie den Brexit. 52 Min. DEU 2020.

  • 16:10 16:40

    Die fantastischen Bier - Der Tresentalk - Alt-Bier

    Das erste Altbier ist wirklich alt: Das gab es schon vor 400 Jahren. Daher reden Alex und Ralf auch über diese niederrheinische Spezialität, aber auch übers Altwerden an sich, während Carina sich auf einem Bierkissen schlafen legt! 28 Min. DEU 2021.

  • 16:40 17:05

    Die Grillshow - Das Roastbeef

    Ob vorwärts oder rückwärts gegrillt, ein gutes Steak schmeckt immer. Grillmeister Ralf erklärt den Unterschied und gibt nützliche Tipps. 20 Min. DEU 2020. Ab 7 Jahren.

Vormittag · bis 12:00 Uhr

  • 02:00 02:25

    Red Bull TV - JÖTUNN: Eine Reise ins Unbekannte

    Sport

    Mit der höchsten Konzentration an Wasserfällen ist Island einer der anspruchsvollsten Orte für Kajakfahrer weltweit. Beim Erkunden der Insel bringen unerforschte Flüsse unerwartete Überraschungen mit sich. 23 Min. AUT 2021.

  • 02:25 03:10

    Red Bull TV - The Smoke that Thunders

    Sport

    Die 100 Meter hohen Victoriafälle in Afrika zählen zu den größten Wasserfällen der Welt. Die Athleten Orland Duque und Jonathan Paredes wagen einen der eindrucksvollsten Clive-Dives, den wir bis jetzt gesehen haben: Einen 30-Meter-Sprung vom größten und bekanntesten Wasserfall der Welt. 45 Min. ZAF 2016.

  • 03:10 03:55

    MagentaSport - Die Highlights der Woche

    Unterhaltung

    Die Highlights der Woche aus der MagentaSport-Welt! Fußball, Eishockey, Basketball - der beste Sport kompakt zusammengefasst. 42 Min. DEU 2026.

  • 03:55 04:20

    #EishockeyDeutschland - Road to Zürich

    Sport

    S4 E1 Die dreiteilige Dokureihe #EishockeyDeutschland - Hautnah bei der WM 2026 begleitet die deutsche Eishockey-Nationalmannschaft exklusiv auf ihrem Weg durch die Weltmeisterschaft in der Schweiz. Teil 1 „Road to Zürich“ zeigt die Vorbereitung und alle Emotionen bei der Vergabe der Kaderplätze. 21 Min. DEU 2026.

  • 04:20 05:30

    #EishockeyDeutschland - Christian Künast im Exklusiv-Interview

    Sport

    S3 E7 Nach dem enttäuschenden Auftritt der deutschen Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen in Mailand stellt sich Christian Künast, Vorstand Sport beim DEB, den kritischen Fragen von Sascha Bandermann. Ein Gespräch über Fehler, Feedbacks und Learnings. 65 Min. DEU 2026.

  • 05:30 05:50

    MEIN ERSTES MAL - Best Of Staffel 2 - Der Sportartentester

    Unterhaltung

    Best Of - Der Sportartentester Tobi blickt zurück auf seine Erlebnisse als Sportartentester. Dabei schaut er sich nochmal die Highlights der einzelnen Stationen an und nimmt uns mit auf eine Reise durch die zweite Staffel. 20 Min. DEU 2025.

  • 05:50 06:00

    Gartenshow - Folge 10 - Saatkartoffeln

    Ratgeber

    E10 Vielen Gärtner ist die Kultur von Kartoffeln auf dem Balkon nicht bewusst. Man braucht keinen Gemüsegarten, um Kartoffeln auf dem Balkon zu halten. Ein Kartoffelsack tut es auch. 8 Min. DEU 2020.

  • 06:00 06:50

    Discover Nature mit Tobias Ohmann - Folge 6

    In Folge 6 bewegt sich Tobias Ohmann mit den Gezeiten. Er geht ins Watt, gräbt Würmer aus, lernt über Schlickgras und Krabben. Auch die Gefahren der gigantischen Naturlandschaft werden ihm nahegebracht. Tobi geht mit der Seenotrettung „auf Streife“. 50 Min. DEU 2021. Ab 7 Jahren.

  • 06:50 07:25

    TeaTime - Ein Getränk erobert die Welt

    Tee ist nach Wasser das beliebteste Getränk nicht nur in Deutschland, sondern auf der ganzen Welt. Und doch wissen wir bislang viel zu wenig darüber. Im ostfriesischen Teemuseum in Norden gehen wir dem Tee auf den Grund. 30 Min. DEU 2023.

  • 07:25 08:10

    MagentaSport - Die Highlights der Woche

    Die Highlights der Woche aus der MagentaSport-Welt! Fußball, Eishockey, Basketball - der beste Sport kompakt zusammengefasst. 42 Min. DEU 2026.

  • 08:10 08:55

    Einmal Traumjob und zurück - Tänzerin

    Moderatorin Ariane Alter testet die Traumberufe aus ihrer Kindheit. Dabei werden die Traumjobs aus zwei unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet. Ihr Hauptberuf ist Moderatorin – aber wäre sie vielleicht lieber eine erfolgreiche Tänzerin geworden? 45 Min. DEU 2024.

  • 08:55 09:25

    Männersache - Best Of Staffel 2

    Im Best of zeigen wir die Highlights dieser Staffel. Gastgeber Dennis präsentiert die beliebtesten Themen aus der Welt der Männerschönheit, besucht eine Beautymesse und hat mit Heiner Brand den bekanntesten Schnauzbartträger Deutschlands zu Gast. 25 Min. DEU 2023.

  • 09:25 09:45

    Gartenshow - Folge 4 - Kräuter im Hochbeet

    Für viele Rezepte braucht es in der Küche die passenden Kräuter. Doch muss ich mir diese immer aus dem Supermarkt kaufen? Nein! Gartenexperte Markus Radscheit zeigt, was es beim Auspflanzen verschiedener Kräuter in einem Hochbeet zu beachten gilt. 17 Min. DEU 2020.

  • 09:45 10:10

    Küche der Natur - Das glückliche Ei

    Tiefgelbe Dotter und man schmeckt ihn, den Unterschied. Auf dem Geflügelhof Bodden zählt er, der Grundsatz "Qualität statt Quantität". Florian erkundet, wie hier das Wohlbefinden des Huhns im Mittelpunkt steht. 25 Min. DEU 2022.

  • 10:10 10:40

    Conzens Kochstudio: Erdbeer Gâteau

    Starkoch Florian Conzen tischt auf. Schrill. Bunt. Und vor allem verdammt frech! Denn seine Interpretationen klassischer Gerichte haben es in sich. Diesmal verzaubert er Euch mit seinem extravaganten Erdbeer Gâteau. 25 Min. DEU 2022.

  • 10:40 11:00

    Die Grillshow - Trend 2021: Vegetarisches vom Grill

    Fleischfreie Ernährung und leckeres Essen vom Grill schließen sich nicht aus: Die Grillmeister Ralf und Sebastian liefern Inspiration zu drei abwechlungsreichen Gerichten, die lecker und vegetarisch vom Grill kommen. 20 Min. DEU 2021.

  • 11:00 11:30

    Heute retten wir die Welt! Ein bisschen. - Digitale Barrierefreiheit

    Ein Hoch auf die Digitalisierung. Aber profitieren wirklich alle Menschen vom technischen Fortschritt? Wo gibt es Hürden oder kommt es zu Ausgrenzungen. Tim Niedernolte und Sarah Mangione wollen es genau wissen. Ihr auch? 30 Min. DEU 2023.

  • 11:30 11:55

    DeineTierwelt: Das Magazin - Regeln und Erziehung

    Deutschland ist tierlieb: In fast der Hälfte aller deutschen Haushalte werden Haustiere gehalten. In dieser Folge zeigen wir, worauf man bei der Erziehung achten sollte, damit dein Haustier die simpelsten Regeln einhält. 20 Min. DEU 2023.

  • 11:55 12:25

    Tierisch beschäftigt - Pelz sucht Pilz

    Bei "Tierisch beschäftigt" geht es um die besonderen Fähigkeiten unserer vierbeinigen Freunde. In der zweiten Folge dreht sich alles um den Pilz: Wir besuchen Trüffelspürhunde und einen Schimmelspürhund bei der Arbeit. 28 Min. DEU 2025.

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